L’Eutonie : une technique d’harmonisation du tonus musculaire


Un Espace Libre pour apprendre le Soi

« Connais-toi toi-même » Socrate

BAGNARD-CUNY Dominique, professeur diplômé de l’Université de Franche-Comté (UFR STAPS) en activités physiques adaptées et formée en Eutonie depuis plus de 20 ans, vous accueille :

"L’Eutonie m’apparait comme une technique majeure pouvant s’adresser à tous publics soucieux de conserver un bien-être ou de retrouver un mieux-être."



Expérience professionnelle :

Dans le milieu du handicap physique avec l’Espace Santé Dole Nord Jura pour le « club cœur et santé » et l’association des malades et opérés du cœur (phase III selon la nomenclature de l’association française de cardiologie), ainsi que dans l’aide aux personnes atteintes de maladies musculo-tendineuses, neuromusculaires (fibromyalgie, algoneurodystrophie par exemple) et osseuses (début d’arthrose)   (voir programme)


Dans le milieu du handicap psychique avec l’ESAT (Etablissement Spécialisé d’Aide par le Travail) de LONS le SAUNIER (séances d’Eutonie, Ateliers d’expression corporelle, course d’orientation adaptée, actions ponctuelles)


Dans le monde du travail avec des séances d’Eutonie-Relaxation pour aider à la gestion du stress ou mieux gérer les douleurs posturales liées au travail.



 

Un travail qui tient compte des particularités de chacun :

• Des temps en petits groupes (maximum 10 personnes) pour un accueil individualisé.

•  Des propositions de travail personnalisées.

• Un accompagnement dans la découverte de soi.

• Des séances hebdomadaires

• L’instauration d’une ambiance conviviale

Toute un ensemble de compétences et de moyens pour conduire chacun, avec ou sans handicap, vers un mieux être dans sa gestion de la douleur, ses limites articulaires, sa fatigue neuromusculaire, sa confiance en soi.

Vous trouverez ici des réponses adpatées à vos besoins, des propositions à vous exercer dans le respect de soi, le retour à la motivation de prendre soin de son corps, d'expérimenter des exercices adaptés à l’instant présent.

 

En séances individuelles

Je vous propose aussi un travail à la carte, construit à la demande.

Une écoute et un dialogue constant afin d’ajuster la proposition au plus près des besoins de la personne tout au long de la séance.



Espace Libre

30 rue des écoles 39000 LONS LE SAUNIER

sur rendez-vous uniquement

Renseignements et inscriptions

06 84 22 11 95

ou par mail :

 





BAGNARD-CUNY Dominique
Educateur sportif

N° SIREN : 421 595 745 code APE 8551 Z - N° de carte professionnelle : 03906ED0060